最近、瞑想したい欲が高まっている。 スマホいじりで、頭の中に情報が溜まりすぎだから、一日一回からっぽにしたい。 専門家に教えてもらえないかなと思って、教室を調べたら、いきなりスピリチュアルとか、1回〇〇万円とかが出てきてびっくりする…。 瞑想を…